当前位置:朝华夕秀网养生罗汉果怎么泡?罗汉果怎么挑选
罗汉果怎么泡?罗汉果怎么挑选
2022-06-30

一般人用罗汉果泡水喝是直接取果肉,而果皮去掉,但是有人说肉和果皮可以一起喝。那么,罗汉果怎么泡?罗汉果怎么挑选?

罗汉果怎么泡

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。人们最常利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝,这种方式十分便捷,有不会影响它的功效,是很多人的喜欢的方式。

1、若由于吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等而患有严重咽炎的,每天可用一个罗汉果掰碎,泡3升水左右(如果没有那么大的水壶,可以按照比例调整),然后饮完。这样咽炎的好转会非常的快。但任何事情过犹不及,所以一般2周后,如果觉得嗓子明显好转,可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

2、因说话太多、上火、嗓子轻微不适等而患有普通咽炎者,每天可以用1/2至1个罗汉果,泡1.5至3升水,喝掉。大约1至2周后,嗓子会明显好转。

3、若是轻微咽炎者,例如嗓子轻微的干痒等,每天用1/4至1/3个罗汉果,泡1升水左右,一天内喝完就行了。

4、体寒咽炎患者,每天可用1/5个罗汉果,泡5-600ml水,少量饮用。但如果身体没有不适的反应,可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

罗汉果怎么挑选

看外形

罗汉果的大小不同,价格也自然不同,由于个头太小的可能生长没成熟或生长中营养不足,通常以挑选个大,外形完整,形状较为椭圆形为佳果。

看成色

挑选表皮为黄褐色,没有黑斑的,且表面上有绒毛者为佳品。因为罗汉果在采收加工过程中需要烘烤,经过烘烤过罗汉果色泽黄褐,颜色均匀,表面上有细毛。如果罗汉果贮存条件不好,时间稍长,或是被二次加工过,表面都不会有细毛。

摇一摇

买前摇一摇,摇之不动、不响者为佳,而如果摇起来,感觉里面是松动的,就是差果。

罗汉果的皮和肉都能泡水喝吗

罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病。

一般都是连皮一起泡水喝。洗净外皮即可。

朝华夕秀网  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码